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Galletas Fit de Manzana, Avena, y Mantequilla de Maní.

abril 3, 2016

Hoy el otoño llegó con ganas a Santiago. El día ha estado heladísimo, y al menos en mi casa hasta garuó.

En días así, dan ganas de quedarse tapados hasta el cuello en pijama, viendo películas o leyendo un buen libro… y comiendo algo tibio con manzana y canela.

Galletas de Manzana, Avena, y Mantequilla de Maní 3

En mi caso, hoy partí el día con estos exquisitos pancakes con manzana a la canela (usé esta receta para los pancakes, y las indicaciones para la manzana están en la foto de Instagram), y luego les mostré por Snapchat (thesimplelifecl) el paso a paso de estas exquisitas galletas de manzana, avena, y mantequilla de maní.

Galletas de Manzana, Avena, y Mantequilla de Maní 4

También les mostré por Snapchat (i) cómo hacer mi masa favorita de pizza; (ii) mis trucos para que quede perfectamente delgada y crujiente; (iii) cómo hacer un relleno thai de zanahoria (que les subiré la próxima semana, porque las fotos quedaron muy malas); (iv) tips para congelar la masa de pizza; (v) cómo hacer pan integral; (vi) y bueno, cómo hacer estas ricas galletas de manzana y avena.

¿Vieron que está bueno seguirme en Snapchat?

Update 14/07/2017: ya no uso Snapchat, pero sí Stories de Instagram 😉

Galletas de Manzana, Avena, y Mantequilla de Maní 9

Cocinar me relaja, y en días como hoy es lo único que me dan ganas de hacer… así que los bombardeo con recetas y tips, y mis videos cortados (aún no le agarro la mano por completo al cuento de los videos, sorry!).

Volviendo a las galletas de manzana y avena… Son exquisitas, e ideales si estás buscando dejar el azúcar y las harinas refinadas. ¡Son el snack perfecto para los niños!

Galletas de Manzana, Avena, y Mantequilla de Maní 6

Galletas de Manzana, Avena, y Mantequilla de Maní 1

Además tienen sólo 3 ingredientes (o bueno, 4 si cuentas la canela): manzanas, avena, y mantequilla de maní (por favor, que sea casera y no de esas ultra procesadas del supermercado… aquí tienes una receta). 

¡Recuerda comentar si haces estas galletas, y de ponerles nota abajo!

Galletas de Manzana, Avena, y Mantequilla de Maní 10

Galletas Fit de Manzana, Avena, y Mantequilla de Maní (¡3 ingredientes y 20 minutos!)

Exquisitas galletas fit de manzana, avena, y mantequilla de maní. ¡El snack perfecto para preparar y disfrutar en estos días otoñales!
Imprímeme Guárdame en Pinterest ¡Dime cuánto te gusté!
Tiempo de preparación: 5 minutos minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos minutos
Tiempo total: 20 minutos minutos
Plato: Galletas
Cocina: Vegana
Porciones: 20 galletas aproximadamente
Autor: Augusta Quiñones

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de manzana rallada (2 manzanas medianas aproximadamente, sin cáscara).
  • 1/4 de taza de mantequilla de maní casera.
  • 2 tazas de harina de avena (ver notas).
  • 1 cucharadita de canela (opcional).

Instrucciones

  • Precalentar el horno a 180ºC, y preparar una lata de horno con papel mantequilla.
  • Mezclar todos los ingredientes con las manos, hasta lograr una mezcla homogénea.
  • Con las manos húmedas, formar bolitas del tamaño de una pelota de ping pong, y aplastarlas levemente.
  • Poner las bolitas en la lata de horno previamente preparada, y hornear a 180ºC por 15 minutos o hasta que los bordes estén levemente dorados.
  • Enfriar en una rejilla, y guardar en recipiente hermético.

Notas

El harina de avena se hace moliendo avena en la procesadora hasta obtener la consistencia de harina. Para esta receta puedes usar avena en copos perfectamente 😉
¿Probaste esta receta?¡Cuenta cómo te quedó!

 

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Funciona gracias a YARPP.

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Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. Ignacia

    noviembre 11, 2016 en 6:41 pm

    Hola Augusta,
    Una duda… Si las hago con avena en copos igual son 2 tazas???
    Gracias!!!

    Responder
    • Augusta

      noviembre 11, 2016 en 8:36 pm

      Hola Ignacia! Parte con 1 3/4, y ve si es necesario el 1/4 restante 🙂

      Cuéntame cómo te va cuando las hagas!

      Cariños

      Responder
  2. Catalina Osnovikoff

    julio 30, 2017 en 9:10 am

    Hola!! Me encantan tus recetas ?? Tengo una pregunta, para la harina de avena se usa avena tradicional o puede ser instantánea? Gracias!

    Responder
    • Augusta

      julio 30, 2017 en 12:45 pm

      Hola Cata, gracias!
      Puedes usar cualquiera 🙂

      Responder
  3. Macarena

    agosto 14, 2017 en 4:09 pm

    Hola Augusta, consulta se puede reemplazar la mantequilla de maní por otra cosa? O es solo opcional? Gracias y me encantan tus recetas

    Responder
    • Augusta

      agosto 14, 2017 en 5:52 pm

      Hola Macarena!
      Puedes usar mantequilla de almendra o de otro fruto seco 🙂
      Quizás se podría usar mantequilla de leche, pero la verdad es que no estoy segura…
      Cuéntame si las haces!

      Responder
  4. Andrea Rojas

    julio 9, 2018 en 9:12 am

    No me quedaron tan lindas, pero sí muy ricas. Muy fácil snack para la semana

    Responder
  5. Su

    junio 9, 2020 en 5:05 pm

    Hice mantequilla de castaña y la ocupé para esta receta, en reemplazo de la mantequilla de maní. Quedaron muy ricas 👌🏼 Recomendable para salir rapidito del antojo otoñal cuarentenístico.

    Responder
    • Luz Molina

      agosto 3, 2020 en 8:35 am

      Para confeccionar la mantequilla de castaña utilizaste el mismo procedimiento que para hacer la de maní?

      Responder
  6. Rocío

    junio 27, 2021 en 8:18 am

    Hola, quería preguntar si sabía cuántos gramos de harina de avena son 1 taza, ocupo esas tazas de té pequeñas (200 mal) y en ese caso son 80 gramos aprox, pero a veces suelo usar esas medidas y siento que queda muy líquido, gracias!

    Responder
  7. Claudia

    julio 13, 2022 en 2:41 pm

    En general me encantan tus recetas, Augusta, pero estas galletas quedaron muy desabridas, las manzanas no alcanzan a darle dulzor.

    Responder

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