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Galletas Fit de Zapallo con Chips de Chocolate.

octubre 29, 2016

Estos últimos días he estado de cabeza en la cocina haciendo preparaciones con zapallo. ¿Alguien dijo espíritu de Halloween? He hecho desde hamburguesas, cremas de verduras, pudín de chía, y un queque, hasta estas deliciosas galletas de zapallo con chips de chocolate.

Estas galletas de zapallo están levemente adaptadas de la receta original de Love&Lemons, un blog precioso que me encanta. Agregué otro huevo de linaza, usé azúcar de coco en lugar de azúcar de caña, y puré de zapallo natural en lugar de envasado para hacer estas deliciosas galletas.

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No se ustedes, pero para mí no hay nada mas rico que disfrutar de un par de galletas recién hechas con un vaso de leche de almendra… realmente es un placer «culpable»… pero culpable a medias, porque en realidad estas galletas de zapallo son fit porque no llevan ni azúcar ni harina refinada. En su lugar, utilizamos azúcar de coco, y harina de avena. Por lo mismo, son libres de gluten (si eres celíaco, procura usar una marca certificada… recuerda que la avena naturalmente no contiene gluten, pero contiene trazas ya que es procesado en líneas que trabajan esa proteína).

Me encantaron estas galletas de zapallo con chips de chocolate, ya que son súper sabrosas, perfectamente crocantes y húmedas, y tienen sabor a pumpkin spice and everything nice… y chocolate…  lo que al menos en mi libro las hace perfectas 😉

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¡Son el proyecto perfecto para cocinar en familia o con amigos este fin de semana extra largo!

Recuerda mandarme tus fotos por Instagram cuando las hagas, y de ponerle nota a estas deliciosas galletas de zapallo con chips de chocolate aquí abajo 😉

Galletas Fit de Zapallo con Chips de Chocolate.

Enamórate de estas adictivas galletas fit de zapallo con chips de chocolate. Listas desde cero en menos de 30 minutos, ¡son saludables y deliciosas!
Imprímeme Guárdame en Pinterest ¡Dime cuánto te gusté!
Tiempo de preparación: 10 minutos minutos
Tiempo de cocción: 17 minutos minutos
Tiempo total: 27 minutos minutos
Plato: Galletas
Cocina: Vegana
Porciones: 33 galletas aproximadamente
Autor: Janine Donofrio de Love&Lemons.

Ingredientes

Ingredientes secos.

  • 2 tazas de harina de avena.
  • 1 taza de avena.
  • 2 cucharaditas de canela.
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • 1 cucharadita de sal.
  • 1/2 cucharadita de clavo de olor.

Ingredientes húmedos*.

  • 3/4 taza de de puré de zapallo**.
  • 3/4 taza de de azúcar de coco.
  • 1/4 taza de de aceite de coco derretido.
  • 2 huevos de linaza.
  • 50 gramos de chocolate 85% picado en trozos pequeños (ó 1/2 taza de chips de chocolate sin azúcar).

Instrucciones

  • Precalentar el horno a 180ºC, y preparar una lata de horno con silpat o papel mantequilla. Reservar.
  • En un bowl grande mezclar bien todos los ingredientes secos. Reservar.
  • En un bowl pequeño, mezclar bien todos los ingredientes listados como húmedos (excepto por el chocolate).
  • Agregar los ingredientes húmedos al bowl con los ingredientes secos, y mezclar hasta obtener una masa homogénea. Agregar el chocolate picado e incorporar bien.
  • Con la ayuda de un scoop de helados o de dos cucharas, depositar porciones de masa en la lata de horno preparada. Puedes aplastar las galletas o dejarlas tal cual.
  • Hornear a 180ºC por 17 minutos.
  • Dejar enfriar por completo antes de guardar en un recipiente hermético.

Notas

* Es importante que todos los ingredientes húmedos estén a temperatura ambiente, para que el aceite de coco no se endurezca y separe cuando la agregues. ¡Recuerda que ésta se solidifica cuando está a mas de 24ºC!
** Hacer puré de zapallo en casa es súper fácil. Basta con cocinar un trozo de zapallo (al horno, al agua, o incluso microondas si así lo prefieres), pelarlo cuando ya está cocido, y luego molerlo con un tenedor, minipimer, o procesadora.
¿Probaste esta receta?¡Cuenta cómo te quedó!

 

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Funciona gracias a YARPP.

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Interacciones con los lectores

Comentarios

  1. natii

    junio 25, 2017 en 5:50 pm

    Hola! Se ven muy ricas, ¿si se me acabóel aceite de coco, puedo reemplazarlo por aceite de maravilla u otro?

    Responder
    • Augusta

      junio 26, 2017 en 8:41 pm

      Hola! No lo he probado con otros aceites, pero me imagino que sí 🙂

      Responder
  2. Belén

    agosto 20, 2017 en 6:10 pm

    Estoy impactada con estas galletas! Acabo de hacerlas y son increíbleeees! Te pasaste! Soy tu fans!

    Responder
    • Augusta

      agosto 20, 2017 en 10:07 pm

      Gracias Belén!

      Responder
  3. Maria

    octubre 31, 2017 en 8:08 pm

    Y el azúcar de coco se puede reemplazar por azúcar rubia?

    Responder
  4. Mariela

    diciembre 4, 2017 en 11:58 am

    Las he hecho un par de veces y siempre se van taaaaan rápido! Son un éxito! Excelente receta, gracias

    Responder
  5. Marcela

    mayo 19, 2018 en 9:06 am

    Hola!!! Que son 2 huevos de linaza??? Muero por hacer estas galletas pero no entiendo lo de los huevos de linaza… donde Lis encuentro??? Vivo en Chiloe…🙈

    Responder
    • Augusta

      mayo 20, 2018 en 11:15 am

      Hola Marcela, la receta de los huevos de linaza y su explicación la encuentras acá 🙂

      Responder
  6. Paulina

    mayo 26, 2018 en 4:06 pm

    Súper ricas,👍🏻 quedan húmedas x dentro 😋y salen muchísimas.
    Solo le pondría un pokito menos de chocolate porque (para mi) inunda demasiado con su sabor y se pierde un pokito el resto 😋. Mil gracias x la receta!!!!

    Responder
  7. Manuela

    julio 23, 2018 en 9:48 pm

    Hola! Me tinca mucho la receta, puedo reemplazar los huevos de linaza por huevos de gallina?
    Gracias!!

    Responder
  8. Victoria Quiroz

    junio 19, 2019 en 4:02 pm

    Hola, acabo de ver esta súper receta pero me gustaría saber si puedo conseguir una textura más soft, o sea si puedo reemplazar la avena entera por mas harina de esta o por otra diferente y la cantidad. Espero me puedas responder después de tanto tiempo. Besos..😊

    Responder
  9. Danahe

    junio 5, 2021 en 7:48 am

    Muy buen post, muy recomendable! Reciba un cordial saludo.

    Responder

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